vivemos em meio a temspestasdes do dia a dia: Trabalho, familia, estudos, enfim e muitas vezes nós deixamos de parar um pouco para cuidar de nos mesmos,  mas de repente surge a pergunta. Como cuidar de nos mesmos em meio a tantas coisas para fazer ?

Vamos buscar esta resposta aqui.

O que é cuidar? Cuidar é uma palavra que tem muitos siginificados e de muitos sentimentos e sentidos mas em essência cuidar siginifica buscar ficar bem ou seja aprender a olhar e ver o que é preciso para melhorar determinada situação.

Quando colocamos no inicio deste artigo a necessidade de se cuidar bem de vocês mesmo podemos definir aqui que cuidar de você mesmo seria o mesmo que olhar e ver o que vocês precisa em meio a tantas tribulações.

É fato que vivemos em uma época muito agitada é preciso cuidar de inumeras coisas ao mesmo tempo, trabalho, presente, futuro, filhos e muitas vezes deixamos de cuidar do mais essencial que é nos mesmos.

Mas por que e tão importante cuidar de nos mesmos ?

Há varios motivos e varias razões que facilmente podem responder a esta questão. Mas vamos dizer aqui que a maior de todas a razão e a mais simples de todas é preciso ter tempo para você pois se você não tiver tempo para você não conseguira desempenhar nenhuma tarefa pois chegara a um momento em que você estará tão sobrecarregada(o) que não aguentará mais fazer o que esta fazendo. Pense nisso.

Mas como é possivel cuidar de nos mesmos em meio a tantas coisas para fazer como se pode desligar da realidade para estar cuidando de você mesmo?

A resposta a esta questão vem da seguinte afirmação feita por um pensador.

Você tem 24hs do dia pode e com certeza deve separar nem que seja 30 minutos para você.

Pense nisso como um presente que você pode e deve se dar a cada dia é dificil claro que é afinal como separar 30 minutos de seu tempo para você se as 24hs não dá?

Poderiamos responder a esta questão de diversas formas mas vamos responder de uma forma bem simples pare um minuto para pensar o  que você pode deixar para hoje e o que se pode deixar para amanhã, tenho certeza que você achará muitas coisas que podem deixar para o amanhã e encontrara tempo para se dedicar a pessoa mais importante você.

Uma vez encontrado tempo para você mesmo procure relaxar e ficar tranquilo faça somente e apenas o que você gosta e o que te da prazer, isso é vital para recarregar suas energias após um dia de trabalho intenso  e tenho certeza que você voltará muito mais disposto para a luta do seu dia a a dia.

Terminamos este breve artigo dizendo que o nosso objetivo aqui não foi tão somente colocar algumas dicas de como você pode se cuidar bem nem mesmo ser o dono da palavra, mas abrir espaço em sua mente para uma reflexão profunda sobre uma questão que cada vez mais se torna algo para nossos pensamentos o tempo.

O tempo é o mestre  e a vida é a escola que nos impoem tantos afazeres.

Com um pouco de disciplina conseguiremos organizar o nosso tempo a nosso favor.